McKenzie therapie is een stapsgewijze benadering om uw rug- en nekproblemen snel en effectief te evalueren en te herkennen. Door middel van herhaalde bewegingen en langduriger houdingen kunnen de meeste patiënten goed ingedeeld worden in een aantal categorieën, afhankelijk van de pijn en de beperkingen die u ervaart.

Bij McKenzie therapie is het belangrijk dat u uzelf leert te genezen. De therapeut is in de eerste plaats uw adviseur die u leert hoe u moet bewegen. De therapie bestaat voornamelijk uit oefentherapie en wordt gecombineerd met houding- en beweegadviezen. Daarnaast krijgt u oefeningen mee voor thuis, zodat uw genezingsproces sneller verloopt en zodat klachten in de toekomst vermeden kunnen worden.